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广西十大水果排行榜：荸荠上榜，第十长得像竹子
水果是一种能够补充丰富维生素和矿物质的食品，中国人一般不会将水果作为主食，而是作为零嘴类的食物，不同的水果所需要的生长环境是不同的，就像榴莲和香蕉这种水果，只能够在热带...
适合老人吃的水果零食排行榜：葡萄上榜，都是营养又美味
老年人的各项体能都与年轻人有很大的差别，他们在饮食上需要格外的关注，有一些食物比较适合他们，而有一些食物并不适合他们，今天我们就来说一说适合老人吃的水果零食排行榜。 适合...
十大高蛋白食物水果：石榴上榜，第四含有优质脂肪
经常可以看到，健身的人或者减肥的人，会不约而同的选择鸡蛋作为主食去食用，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质是组成我们人体组织必须的重要成分，而且优质的蛋白质还不会长胖，...
十大促进伤口愈合水果：橘子上榜，第十含有丰富锌元素
我们身体的组织是靠皮肤来保护的，而皮肤又是比较脆弱的，只要遇到一些外物的袭击，或者是尖锐物品的刺激，皮肤就会出血受到伤害，而受伤在大部分情况下是不可避免的，但是可以通过...
高血压不宜吃6种水果：苹果上榜，它本来就有降压作用
一个人如果有高血压，医生和家人就会叮嘱他不要去吃一些太过于有你的食物，载人在一时方面也会会病人多家多加监督，不管是水果还是主食都要注意很多问题，今天我们就来说一说高血压...
十大清肠排便水果：菠萝上榜，第二一定要吃熟透的
一天一次的排便对人的身体是最为好的，而且许多人排便的时间点都是可以靠后天养成的，一般人都是在睡醒之后的早餐，如果一天没有排便的话，心情也会变得非常不好，你知道有哪些清肠...
适合孕妇吃的十大低糖水果：樱桃上榜，第十减缓食欲不振
孕妇就是一些怀了小宝宝的女性，在怀宝宝的期间，女性们的身体素质和各大机能都会有不同程度的降低，所以孕妇们在怀孕期间是非常脆弱的，情绪也非常的多变，丈夫们要多关注下准妈妈...
八种降血糖水果推荐：柠檬上榜，第二有着药用价值
血糖是我们人体中非常重要的一个能量来源，血糖太高的话，就会患上糖尿病、慢性胰腺炎、心肌梗死和甲状腺功能紊乱等等，所以让体内维持一个正常水平的血糖，是非常重要的一件事情，...
十大天然胰岛素水果：雪莲果上榜，第九不能多吃
胰岛素是一种人体内可以降低自身血糖的激素，学过生物的大家应该都知道，胰岛素这种东西是由胰脏内的胰岛细胞受刺激而分泌处的一种蛋白质激素，这类激素可以用来治疗糖尿病，排行榜...
糖尿病放心吃的六种水果：石榴上榜，第五营养丰富
糖尿病患者因为自身的身体原因，是不能吃太过于甜的东西的，而水果的糖分含量是非常高的，所以许多糖尿病患者都不会吃水果的，但是有的水果其本身的糖分不高，而且还有天然的胰岛素...
适合糖尿病的水果排名：雪莲果上榜，它是百益之果
说到糖尿病有些人就会很害怕，因为目前糖尿病所欲不治之症，它只能控制和预防，一旦得了糖尿病生活就会发生很大的改变，特别是在饮食方面，需要格外注意，但是是不是糖尿病比如不能...
孕妇血糖高吃六种水果：桃子上榜，西瓜也可以吃
我们都知道孕妇怀孕很辛苦，不管是在饮食还是日常的锻炼上我们都要格外的照顾好，特别是在饮食方面需要营养均衡，所以水果是不可缺少的一个，那么对于哪些血糖高的孕妇有哪些水果可...
血糖高不易吃的十大水果：柿子上榜，水果之王位列其中
现代很多人都有三高，并且以中老年人为主要的对象，高血糖容易引发糖尿病，而这种病目前还没有可以完全治好的可能性，并且一旦得了这种病就要控制自己的饮食，很多动心不能吃，所以...
适合孕妇吃的低糖水果：橙子上榜 番茄可以适量吃
怀孕期间孕妇都会比平时吃更多的水果，水果中有着丰富的维生素，但同时水果中含糖量也是比较高的，孕妇食用过量会导致出现妊娠糖尿病，所以孕妇在吃水果时也要控制食用量，同时尽量...
对喉咙好的十大水果：罗汉果上榜，第六可以酿酒
平时我们难免会出现一些咽喉疼痛、上火或者不舒服的现象，尤其是教师等职业的人，那么这时候我们可以多吃一些蔬菜水果，今天就来盘点一下对喉咙好的十大水果，来看看哪些水...
5大消炎水果排行榜：橘子排第三，第四热带水果
现代人生活容易大鱼大肉或者重油重盐，稍不注意就导致上火，那么这时候我们可以适当地多吃点水果，今天就来盘点一下能够消炎的五大水果，日常中不妨多吃吃这些水果哦! 5大消...
世界十大难吃水果 百香果上榜，金铃子最难吃
喜爱吃水果的朋友一定要记得绕开这些哦，下面为世界十大难吃水果：1、金铃子;2、牛油果;3、诺丽果;4、火参果;5、蛋黄果;6、雪莲果;7、榴莲;8、蛇皮果;9、柠檬;10、百香果。...
孕妇十大禁忌水果蔬菜 孕期什么食物不能吃
虽然平常我们都知道多吃水果对身体有好处，但是对于孕妇来说，在孕期有许多水果蔬菜是是不能碰的，很容易对身体造成伤害，有可能还会影响到宝宝。那么今天就由小编来为大家...
美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤
细腻白皙的肌肤谁不想要呢，下面是为大家列出的美白水果排行榜10强：1、樱桃、2、柠檬、3、草莓、4、猕猴桃、5、葡萄、6、西红柿、7、柚子、8、香蕉、9、雪梨、10、橙子。...
十大美白水果 美容养颜又好吃，有你喜欢的吗
想要改善皮肤暗沉黝黑的问题，除了护肤品和医美之外，平时的饮食也是可以进行调节的，其实生活中有许多食物都是有美白效果的。今天小编就来为大家列出十大美白水果，感兴趣...